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姿勢改善×骨格矯正で、
自分史上最高のスタイルになれる
YumiCoreBodyメソッドとは?

ダイエットを一生やり続けなきゃいけないなんて、現実味がない。

どうしたらもっと根本的に身体を変えられるのか?
Yumicoが徹底的に最新の解剖学を勉強し、行きついた答えが「骨を変える」でした。

1度正しい骨格が身体に染みつき、日常生活でインナーマッスルが使えるようになれば、
脂肪を燃やせる代謝の良い太りにくい身体になります。
負荷の強いトレーニングではなく、骨を正しい位置にする全く新しい視点からのトレーニング。
それが”YumiCoreBody”(ユミコアボディ)。

自分史上最高のボディと健康を手に入れましょう!

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初めての方に向けた

無料お試しレッスン

Lets Try! 2Week Challenge

37分間でYumiCoreBodyの基本をしっかり体験
カラダの変化を実感してみましょう!

- 体験レッスンのMenu -

1.

あなたの今の姿勢と
可動域をチェック(約4分)

二の腕ほっそり!

2.肩の骨を正しい位置に(約8分)

くびれに効果あり!

3.(骨盤底筋)をトレーニング(約8分)

ほっそりまっすぐ脚!

4.股関節のネジを締める(約8分)

胸のストレッチ動画
股関節のストレッチ動画

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ただ痩せるんじゃない、
正しい姿勢で骨格から身体の形を変える

運動も食事制限も必要ナシ!

憧れの3DXボディラインに

  • バストアップ

    ビフォーアフター胸の比較写真
  • 足が伸びた

    ビフォーアフター足の長さの比較写真
  • お尻の位置が上がった

    ビフォーアフターお尻の位置の比較写真

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2週間1レッスン見放題!

よくあるご質問

    トレーニング初心者でも大丈夫でしょうか?

    皆さんと同じくYumiCoreBody初心者から始めた、経験豊富なトレーナーが動画でわかりやすく解説するので大丈夫です。各動画には、レッスンのポイント等を文字でもお伝えしておりますので、初心者の方でも問題なく受講いただけます。

    レッスン使用グッズは、
    YumiCoreBodyのものじゃないとダメですか?

    YumiCoreBody推奨のものでなくても問題ございません。
    代替品は「筋膜リリースボール」「トレーニングバンド」「フォームローラー」などで検索してみてください。YumiCoreBody公式グッズのご購入はGoodsページより可能です。
    無料体験レッスンはグッズを使用せずに受講できます。

    妊娠中、怪我、持病があるのですが
    レッスン参加して大丈夫でしょうか?

    必ずお医者様にご相談いただきご判断をお願い申し上げます。
    特に妊娠中の受講は推奨しておりません。例えば、うつ伏せの姿勢や股関節・骨盤周りのメニューなど、その内容によっては母体に重大な危険を招く可能性があります。

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