骨格から変化するスタジオ”で話題!

骨格から変化する

スタジオ”で話題!

姿勢改善で
女性らしい
曲線ボディを
手に入れよう!

「YumiCoreBody」を自宅で
受けられる
YumiCoreBody
オンラインレッスン

Yumico

骨格を変える美ボディメソッド『YumiCoreBody(ユミコアボディ)』の代表。現在43歳で3人の子供の母。

くびれ母ちゃんの骨からボディメイク」等
著書累計40万部突破

ゆるめるカラダ
膣締めるだけダイエット
膣締めるだけダイエット

誰でも立体的で女性らしい
「曲線Body」になれる

YumiCoreBodyメソッドとは?

ダイエットして細くなるだけ、筋トレして細くなるだけ、でもそれって続かないですよね?
一生やり続けなきゃいけないなんて、現実味がない。

どうしたら、身体は変わるのか? Yumicoが徹底的に最新の解剖学を勉強し、行きついた先が、 “骨格を矯正し、姿勢を正しく整えて、アウターマッスルではなくインナーマッスルを日常で使える身体に変える“ でした。

1度正しい骨格が身体に染みつき、日常生活でインナーマッスルが使えるようになれば、日常で脂肪を燃やせる代謝の良い身体になるため、太りにくい身体になります。

一生続けないと、一生キープすることができない、でも即効性のある従来のダイエットと、時間はかかるけど修得さえすれば、半永久的にキープが可能なYumiCoreBodyメソッド アナタならどちらを選びますか?

サンプル動画をチェック

無料
会員登録

痩せるんじゃない、
正しい姿勢で骨格から身体の形を変える

運動食事制限必要ナシ!

憧れ3DXボディラインに

バストアップ
ビフォー・アフター
足が伸びた
ビフォー・アフター
お尻の位置が上がった!
ビフォー・アフター

YumiCoreBodyのレッスンを

オンラインでわかりやすく解説

サンプル動画をチェック

無料
会員登録

“続ける

カラダ変わる”

笑い合っているインストラクターたち

YumiCoreBodyの人気インストラクターたちも
実際にYumiCoreBodyで効果を実感!
皆さんも是非今日から一緒に始めませんか?

  • 昔はみんな「太りやすい」と思ってた
  • 変えたのは姿勢がメイン
  • 筋トレじゃないから女性らしい細さがある
笑い合っているインストラクターたち

何歳からでも遅くない、
続ければカラダは変えられる

私たちも変わりました!
YumiCoreBodyのインストラクターBefore&After

ダイエットのbefore,after

Nao先生(45歳)

・2児の母
・光文社『美STORY』の美魔女第4期生。若い頃から下半身太りに悩まされてきたが骨格を改善し脚やせに成功。

ダイエットのbefore,after

Kiyono先生(37歳)

・1児の母
・若い頃からアウタートレーニングの強化をしてきたが、自身の骨や姿勢を変え女性らしい曲線ボディーに変化。

ダイエットのbefore,after

Haruka先生(44歳)

・1児の母
・元々肥満体質だった自分の身体を変え、説得力のある指導に定評がある。

YumiCoreBody オンラインレッスン

料金プラン

本格的にやりたい人におすすめ!

見放題のプラン

ベーシックプラン

月額 10,000円(税込)

  • 1ヶ月見放題
  • 毎月1日に4本の動画を配信
  • メンバー限定オンラインサロンに入会
    (月一回トレーナーによる無料ライブ配信あり)

見たい動画だけ購入

1動画購入

月額 3,000円(税込)

  • 購入日から1週間視聴可能
  • 見たい動画だけ購入可能

姿勢改善メリハリボディ実現しよう!

サンプル動画を視聴可能

会員登録(無料)

メールアドレス

パスワード


よくあるご質問

トレーニング初心者でも大丈夫でしょうか?

皆さんと同じくYumiCoreBody初心者から始めた、経験豊富なトレーナーが動画でわかりやすく解説するので大丈夫です。各動画には、レッスンのポイント等を文字でもお伝えしておりますので、初心者の方でも問題なく受講いただけます。

レッスン使用グッズは、
YumiCoreBodyのものじゃないとダメですか?

YumiCoreBody推奨のものでなくても問題ございません。
代替品は「筋膜リリースボール」「トレーニングバンド」「フォームローラー」などで検索してみてください。YumiCoreBody公式グッズのご購入はGoodsページより可能です。

オンラインサロンってなんですか?

ベーシックプラン加入者限定のコミュニティサロンとなります。
オンラインレッスン生同士で情報交換をしたり、レッスンの成果を報告する場としてお楽しみいただけます。
月に一度トレーナーが皆様のご質問にライブでお答えするLive配信も予定しております。

妊娠中、怪我、持病があるのですが
レッスン参加して大丈夫でしょうか?

必ずお医者様にご相談いただきご判断をお願い申し上げます。
特に妊娠中の受講は推奨しておりません。例えば、うつ伏せの姿勢や股関節・骨盤周りのメニューなど、その内容によっては母体に重大な危険を招く可能性があります。

サンプル動画をチェック

無料
会員登録