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ダイエットを一生やり続けなきゃいけないなんて、現実味がない。
どうしたらもっと根本的に身体を変えられるのか?
Yumicoが徹底的に最新の解剖学を勉強し、行きついた答えが「骨を変える」でした。
1度正しい骨格が身体に染みつき、日常生活でインナーマッスルが使えるようになれば、
脂肪を燃やせる代謝の良い太りにくい身体になります。
負荷の強いトレーニングではなく、骨を正しい位置にする全く新しい視点からのトレーニング。
それが”YumiCoreBody”(ユミコアボディ)。
自分史上最高のボディと健康を手に入れましょう!
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37分間でYumiCoreBodyの基本をしっかり体験
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ただ痩せるんじゃない、
正しい姿勢で骨格から身体の形を変える
運動も食事制限も必要ナシ!
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トレーニング初心者でも大丈夫でしょうか?
皆さんと同じくYumiCoreBody初心者から始めた、経験豊富なトレーナーが動画でわかりやすく解説するので大丈夫です。各動画には、レッスンのポイント等を文字でもお伝えしておりますので、初心者の方でも問題なく受講いただけます。
レッスン使用グッズは、
YumiCoreBodyのものじゃないとダメですか?
YumiCoreBody推奨のものでなくても問題ございません。
代替品は「筋膜リリースボール」「トレーニングバンド」「フォームローラー」などで検索してみてください。YumiCoreBody公式グッズのご購入はGoodsページより可能です。
無料体験レッスンはグッズを使用せずに受講できます。
妊娠中、怪我、持病があるのですが
レッスン参加して大丈夫でしょうか?
必ずお医者様にご相談いただきご判断をお願い申し上げます。
特に妊娠中の受講は推奨しておりません。例えば、うつ伏せの姿勢や股関節・骨盤周りのメニューなど、その内容によっては母体に重大な危険を招く可能性があります。
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